※平成２０年２月７日（木）からスタートの講座です
先生からひとこと　「発表会はありませんが、毎週楽しくレッスンしましょう♪」

平成２０年１月３１日（木）

14:00〜15:30

無料
要予約（お電話でＯＫ）

基礎から丁寧に指導いたします。初心者大歓迎です。一緒に楽しくフルートを上達させていきましょう。

�A�C土曜

9:00〜13:00

月謝6300円
※フルート持参

am musicでは、楽しく学ぶことで音楽の良さを実感していただきます。ピアノを弾いて音を感じてみませんか？

11月、７、１４、２１、２８日
12月、５、１２、１９日
１月、９、１６、２３、３０日

15:20〜20:00

6300円（大人3回）
月謝5250円（子供）

音の出し方から簡単なアドリブの方法、ジャズ・ポップス・ボサノバを中心に演奏してみたい曲をご相談ください。 　楽譜、伴奏音源等ご用意します。

�@�B木曜

17:00〜21:00

月謝12600円（子供）

土曜日：小さなお子様は、楽しい歌を通し、音感・リズム感を身につけ、楽しくピアノを弾けるよう指導していきます。

月曜日：初心者の方、しばらくピアノから遠ざかっていた方でも弾いてみたい曲をマスターできるよう、丁寧にレッスンしていきます。年配の方大歓迎です。

A:�@�B月曜

B:11月、10、17、24日
12月、1、8、15、22日
１月、12、19、26日

A:10:00〜13:00

B:13:30〜21:00

A:月謝5250円

B:月謝6300円

初めてギターに触れる方から上級者までどなたでも気軽にレッスン受講できます。 ギターの無い方への貸し出し、販売も承けたまります。

�@�A�B�C月曜

15:00〜21:00
(小学生低学年 30分）
(小学生高学年 40分）

月謝8400円

心と体のバランスを整える最も適した健康体操です。軽い弾みとその反動を使うので、誰にでもでき、何才からでも始められます。全身を自分の極限まで動かした後は、体がリラックスし軽く気分爽快 になります。

�@�A�B�C木曜

10:30〜12:00

月謝4500円
※別途自彊術普及会入会金３０００円が必要です
無料体験随時可

ゆっくりとしたシンプルな動きで、身体のコア（芯）鍛えて身体の歪みを直します。しなやかで均整のいとれたボディラインづくりと身体のバランス調整をめざすエクササイズです。
代謝が高まり腰痛・肩こりの改善に効果があります。

�A�C土曜

13:30〜14:30
(定員15名です）

月謝5250円
※タオル・ソックス
動きやすい服持参

３B体操は独自の用具、ボール・ベル・ベルターを利用して音楽に合わせて体を動かします。

※高齢者講座：同世代の仲間とおしゃべりを楽しみながら、「にこにこペース」で心地よい運動を続けていただけます。 さあ！家の中から一歩外へ！

�@�A�B�C金曜

9:30〜10:30

月謝6300円
※体験1050円
（教材費別途）

３B体操は独自の用具、ボール・ベル・ベルターを利用して音楽に合わせて体を動かします。

※ベビー講座：抱いて、見つめて、ほほえんで（お母さんの優しいほほえみ）リズムにのってベビーエクササイズが赤ちゃんの生き生きとした表情を生み出し、子育てに自信がもてます。

�@�A�B�C金曜

10:45〜11:45

月謝6300円
※体験1050円
（教材費別途）

体の歪みを調整し、呼吸法を取り入れ、心身共にリラックスさせてくれる、今話題のヨガ！！ 　本当の自分を甦らせてくれる魅力たっぷりの１時間を提供いたします。

毎週土曜

10:00〜11:00

チケット制
1回：2100円
7875円
8回：15750円
12回：23100円

体の歪みを調整し、呼吸法を取り入れ、心身共にリラックスさせてくれる、今話題のヨガ！！ 　本当の自分を甦らせてくれる魅力たっぷりの１時間を提供いたします。

毎週土曜

11:30〜12:30

チケット制
1回：2100円
7875円
8回：15750円
12回：23100円

常に笑顔で踊るフラは、顔が明るくなり心も癒されます。ゆったりとした曲にあわせて踊るフラは、一見優雅に見えますがゆったりとした動きであるがゆえに、体脂肪が効果的に燃焼します。 姿勢もよくなり、バストから全身のラインを美しく整える効果があります。

�@�B月曜

13:00〜15:00
※ 祝日は休講です

月謝6300円
※Tシャツ・フレアスカート
筆記用具・レポート用紙
持参

中国古来の武術である太極拳は、まるく、柔らかく、ゆったりと動き
意識と呼吸と動作を一致させた全身運動です。
生命エネルギーの根源である"気"を養う医療体術で心身を活性化させましょう。

�@�A�B�C水曜

10:00〜11:10

月謝6300円

ストレス解消、心身すっきり。
体を無理なく動かし、心を柔らかく呼吸を整えて、素敵なボディと健康を取り戻します。
体力作りにもお勧めいたします。

�@�A�B�C水曜

11:30〜12:40

月謝6300円

※12月4日（火曜）開講予定
バレエの基本を取り入れたストレッチを通し、体を柔軟にしていきます。
腰痛、関節痛、冷え性を軽減し、体を若く保てるようにレッスンしていきます。

�@�A�B�C火曜
又は
１レッスンごとの受付

12月12日は休講です11:00〜12:30

1470円(1回)
4620円(月4回)

※初めての英会話 　海外旅行に行こうと思っているのだけど、英語が苦手・・・・・ 　空港の入国審査や現地のホテル、レストランなどで英語を使ってみたい。 　ホームスティの受け入れをしたいので、英語をマスターしたい。などなど・・・ 　YESーNOだけではなく、もう少し長い文章にしてかっこ良く話してみたいと思われている方も多いのでは？ 　まったく英語が苦手な方でも簡単に覚えられる表現をお教えいたしますので、気軽にお越し下さい。

※スペイン語入門 　世界でもスペイン語圏はとても広く、日本の街中でも店の名前や建物の名前、車名までスペイン語でつけられているのを目にするようになりました。 　ほかの言語の中でも日本人にとっては発音がとても簡単で、とても馴染み易い言葉です。 　スペインや南米旅行を計画中の方、興味はあるのだけどなかなか自分で勉強するのは大変・・・とお思いの方など、ぜひこの明るいラテンの言葉に触れてみてください！

�@�A�B�C水曜

10:00〜14:00

グループ月謝6300円
個人月謝8400円

タロットカードは７８枚なので、「全て覚えるのは大変、続けられるかしら？」と思われるかも知れませんが、解りやすく解説し初心者でも本格的なタロット占いを習得できます。タロットは神秘のカードで不思議な力があり古来から真実や未来を写し出すといわれています。　迷い、選択、思い悩んだ時などの羅針盤になります。カードの意味から、イメージ、スプレッド、リーティングまで学んでいただける内容です。学んでいるうちに、インスピレーションと感性も高まり集中力も養えます。

�@�B月曜

13:00〜15:00
※祝日は休講です

37800円
（全12回）

MENU 　★スピリチュアルカラー診断 ★パーソナルカラー診断

人それぞれ、個性があるように美しさも違います。 心の色、肌の色、身体の内側に必要な色をすることにより、自分を知り、自分の個性を認めることで、人の個性を認められるようになれます。自分らしい美しさを身につけるためのお手伝いができたらと思っています。
講座を終えた後に、生徒さんが自分に自信をもって自分らしい美しさで輝けるような講座を目指しています。

11/28,12/12,1/9
1/23,2/13,2/27
※上記うち1日をお選びください

10:00〜11:30

スピリチュアルカラー診断
2人・・・６３００円
3〜５人・・・８４００円

パーソナルカラー診断
2人・・・６３００円
3〜4人・・・８４００円

人それぞれ、個性があるように美しさも違います。 心の色、肌の色、身体の内側に必要な色をすることにより、自分を知り、自分の個性を認めることで、人の個性を認められるようになれます。自分らしい美しさを身につけるためのお手伝いができたらと思っています。
講座を終えた後に、生徒さんが自分に自信をもって自分らしい美しさで輝けるような講座を目指しています。

11/28,12/12,1/9
1/23,2/13,2/27
※全２回です

11:45〜15:00

6300円

子供たちの笑顔にいっぱい出会えるような楽しいレッスンができればいいとおもいます。

11/7,11/14,11/21,11/28
12/5,12/12,19
1/9,1/16,1/23,1/30

幼稚園児
15:00〜15:45

小学校低学年
16:00〜16:50

小学校高学年
17:00〜18:00

月謝5880円
（体験1470円）
※教材費別途、筆記具持参

お花を見ていると、笑みがこぼれます。
愛らしいお花たちと、優しい時間を過ごしてみませんか？

�@�B水曜

13:00〜15:00

4470円（1回）
※材料費含む

あなたの趣味にお花も仲間入り！ 枯れないお花を使って、
インテリアやギフトに・・・・手作りしてみませんか？！

�A�C木曜

13:00〜15:00

4470円（1回）
※材料費含む

デザインや色使いが楽しい、新しい感覚のビーズアクセサリー。
　基本から応用までテクニックを習得しながら
あなた自身のアイデアをプラスして個性豊かなオリジナルアクセサリーを手作りしてみませんか？ 　様々なビーズ、金具等を使用して、色彩感覚を身につけながらおしゃれに活用できるアクセサリーを作ってみましょう。

�@�B木曜

10:00〜12:30

月謝３１５０円
（材料費別途）
※初回・体験1850円（材料費含む）

あらゆるジャンルのマテリアル（素材は自然のものから加工されたものまで）を使った新しいアレンジメントです。 大変実用的で、インテリアにもなり長期間楽しんでいただけます。 季節のイベントにそったテーマでレッスンできますので毎回異なったデザインをお楽しみいただけます。 プレゼント、お祝いなどにも最適です。

�@�B火曜

10:00〜12:30

月謝５２５０円
（材料費別途）

初心者の方や気軽にお茶を習いたい方、お茶の頂き方、お菓子の頂き方を知りたい方、
感性を磨きたい方、お仕事の疲れを癒したい方、男性にお方にもお勧めします。
裏千家茶道の教えを基本から指導させていただきます。
季節の美味しいお菓子とお抹茶でのひとときを楽しみませんか。

�@�A�C土曜

15:30〜21:00

月謝９０００円
（水屋料含む）

華道という枠にはまらず楽しい「いけばな」をはじめてみませんか。
季節感を味わいながら空間を彩り創造する喜びを共有しましょう。
師範も取得することができます。

�@�B金曜

10:30〜12:30

月謝６３００円
花代1500円〜
体験1575円＋花代

基本に、忠実にをモットーにプロ教師も現在までに１５名育成。
初心者から年配の方まで、楽しく丁寧に教授いたします。

�@�A�B�C火曜

(初級 14:30〜15:30)
(中・上級 15:40〜16:40)

月謝6300円
体験1575円

只今製作中です暫くお待ち下さい。

�@�A�B�C火曜

19:00〜21:00

月謝6300円
体験1050円

体硬いし、リズム感ないし・・・と思っている方
　ゆったりと体のすみずみまで使ってのストレッチ！
爽快な音楽でジャズダンス！ご心配は無用です。丁寧にご指導します。

�@�A�B�C月曜

10:30〜12:00

月謝6300円

※年長から小２：リズムトレーニングで楽しくリズムに乗って体を動かしていきます。 　簡単な振り付けでヒップホップダンスを楽しむクラスです。

※小３から小６：リズムトレーニングをしっかり取り入れることによってリズムに乗る楽しさを体感しながら動ける体を作っていきます。
いろいろな振り付けにチャレンジしてかっこよく踊りましょう。

�@�A�B�C木曜

(幼稚園年長〜小２ 16:00〜16:50)
(小３〜小６ 17:00〜17:50)

月謝5460円
体験525円

体験・説明会：１２月８日（土）１４：５０〜１６：００ 参加費525円
レッスン　 ５０分 説明会　　２０分
体験・説明会なのに、たっぷり５０分レッスン！しっかり体験していただけます。
　月４回の受講をご希望の方には、１２月、１月の受講料がサービス料金で受講できるご案内もございます。
定員になり次第締め切りますので、お早めに御予約ください。

�@�A月曜or�B�C月曜

15:15〜16:15
18:30〜19:30

月謝5250円

※12月開講予定
音楽を通じて、バレエ・ダンスの楽しさ、喜びを一緒に体感していきましょう
初心者の方が中心のレッスンです。

�@�A�B�C水曜

16:30〜17:30

月謝5250円

※11月27日（火曜）17:00〜18:30見学・体験講座
12月4日開講予定
クラッシックバレエを基礎から指導していきます。
音楽に合わせ体を動かすことにより、脳の活性化にもつながります
新体操やフィギアはもちろん、バレエはあらゆるダンスの基本につながっています。
初心者、経験者にこだわらず楽しくおけいこしています。

�@�A�B�C火曜

17:00〜18:30

5250円(初級・１時間)
6300円(１.5時間)

合気道には試合が無く、反復稽古によって心身を鍛えます。
男女問わず稽古できます。護身にも最適です。

毎週金曜日

14:30〜16:00
16:00〜17:30

月謝6300円

格闘技でカラダを作る！
パンチ・キックなど空手の動きを入れながらのシェイプアップトレーニングです。
自宅のビデオトレーニングで続かなかった方も週１時間定期的にストレッチやダンベル、
バランスボールで健康的な体力作りとシェイプアップを目指す、
どなたでも参加できる講座です。 ストレス解消にいい汗かきませんか？
引き締まったボディと健康な体はボディメイクキックボクササイズで作れます！

�@�A�B�C木曜

13:00〜14:00

月謝6300円

※子供：運動が不得意なお子さんも無理のないように指導します。基本的な体の使い方や受け身から始め、徐々に技の稽古へと入っていきます。

※大人：運動が不得意な方や合気の経験の無い方も無理のないよう基本から指導します。 楽しく稽古することを基本としています。

毎週日曜

9:20〜10:50 （子供）
11:00〜12:30(大人)

月謝6300円
※体験無料

正しい空手を身につけよう、空手道を通じて礼儀としつけを学ぼう。

毎週金曜

３〜５歳 17:45〜18:45
6〜12歳 18:50〜19:50
中学生以上 19:30〜21:00

月謝6300円

ストレス解消、しなやかな体作りにも最適！！
護身術も身に付きます。太極拳なども取り入れ、年齢・性別問わず誰でも楽しく始められます。

毎週木曜

19:30〜21:00
(中学生以上)

月謝5250円
体験1050円

手軽なペンや筆ペンを使って日常よく使う、のしの上書きや季節の手紙等を練習し
美しい字が書けるようになりましょう。

�@�B水曜

�@�B土曜

10:00〜12:45（水曜）

10:00〜12:45（土曜）

月謝3150円
体験1050円
※材料費別途

書道の基本を身につけて、感性を生かした書を表現しよう。
書を楽しむことを一番に、一緒に頑張りましょう。

毎週火曜

15:30〜20:00

幼稚園3150円
小学生3675円
中学生4200円
高校生4725円
※教材費別途

書道全般、大筆・小筆、日常書道、手紙文、ペン字などご希望の書体を学べます。
　資格取得も可能です。

�A�C火曜

10:00〜13:00

月謝4200円
※教材費別途
※書道具持参

和洋問わずマナーは、人として内外的によりいっそう美しく輝かせます。
わかっている様で知らなかった基本のたしなみを実習を通して楽しく身に付けます。

11月27日（火）
12月18日（火）
1月22日（火） ※(和のマナー)

15:00〜17:00

2520円
(1レッスン)

7560円
(3回分)
※材料費別途

初心者大歓迎　４才以上年配まで男女問わず、基本である歩き方、
腰の入れ方、扇の扱い、首振り等を丁寧に指導。
流行の歌謡曲に合わせて踊る新舞踊。踊りは心身共に健康で姿勢も正しく行儀も身に付き、着物姿も美しくなります。

�@�A�B土曜

15:00〜17:00
(全９回)

18900円
※ゆかた・たび
舞扇（お持ちの方）持参

人はそれぞれ体型が異なります。きものは直線裁ちで直線縫いの衣服ですから、凹凸のある体型を補整で整え着装のポイントを守り、きものや帯の素材・色・柄の組み合わせを研究することにより、一層引き立つ装いになります。 箪笥に眠っているきものや帯を是非、目覚めさせてください。 体型補整、下着の付け方等を勉強し、ご自分のお持ちになったきものを自分で着れるように指導していきたいと思います。 お正月の初詣はきもので！！

�@�A�B木曜

18:00〜20:00

月謝6300円
体験（見学可）1050円
※初日に着物・帯（名古屋帯）・小物持参

自分自身の表面の美しさは基より隠れている内面の美しさ、
魅力まで引き出してくれるのが「きもの」です。
　姿勢がよくなり、たわやかな線が自然に表れてきます。
きものを通して視野を広めていきませんか。

火曜日12/4,12/11,1/15,1/29
以降第１・３火曜日:月２回
土曜日　　月４回

火曜　10:00〜12:00
土曜　12:30〜14:30

月4回（土曜）6300円
月2回（火曜）4200円